MEDITACIÓN Y EXPRESIVIDAD en Casa Joven

MEDITACIÓN Y EXPRESIVIDAD. 21 de septiembre de 17:30 a 19:00 hrs en Casa Joven

El propósito de esta actividad es conectar con el bienestar y la calma a nivel físico, mental y emocional. Haremos una introducción a la práctica meditativa de manera sencilla y accesible a todo el mundo.

Junto a Clara Herranz, aprenderemos técnicas de relajación y trabajaremos con el cuerpo y la respiración consciente. Todo ello para lograr una mayor paz interior.🌝

🗓Fecha: jueves 21 de septiembre.
🕖Horario: de 17:30 a 19:00 horas.
📍Lugar: Casa Joven de Segovia.

🚶Edad: de 18 a 35 años.

¡Actividad gratuita!

Inscripción previa imprescindible en https://bit.ly/3P60EdM , por correo: juventud.actividades@segovia.es o llamando al 921 460 401.

Más información: Web de Casa Joven de Segovia