Enero, 2021

01eneTodo el D√≠a18marSegovia Joven +18: Enero, Febrero y Marzo 2021Tipo de Evento:Actividades infantiles,Para Ni√Īos

Segovia Joven +18 Enero, Febrero y Marzo 2021

Detalles del Evento

Segovia Joven +18: Enero, Febrero y Marzo 2021

En la Concejal√≠a de Juventud tenemos un compromiso firme con la educaci√≥n para la salud. Por ello, el programa¬†‚ÄúEn forma‚ÄĚ, dirigido a personas entre los 18 y los 35 a√Īos, ofrece la posibilidad de realizar actividades de ocio saludable en las que promover h√°bitos relacionados con la salud a la vez que conoces otras personas y pasas un rato divertido.
Las actividades se desarrollarán con las medidas de prevención que se estipulan desde la Junta de Castilla y León: grupos de 9 personas, firma de declaración responsable, toma de la temperatura al comenzar la actividad, uso obligatorio de mascarilla, distancia de seguridad, lavado de manos, limpieza y desinfección de los espacios y desarrollo de la actividad en espacios abiertos, siempre que sea posible.

INSCRIPCI√ďN Y ASIGNACI√ďN DE PLAZAS
‚ÄúEn forma‚Ä̬†es un programa dirigido a personas entre los 18 y los 35 a√Īos, con prioridad de aquellas que est√°n empadronadas en el municipio de Segovia.
La inscripción se realiza por cada actividad y, una vez terminado el plazo de inscripción, nos pondremos en contacto con las personas admitidas.
Plazo de inscripción: consulta el plazo de inscripción en cada actividad. Podrá realizarse la inscripción a través de los siguientes medios:

  • web www.segoviajoven.es
  • tel√©fono 921 460 401
  • correo electr√≥nico juventud.actividades@segovia.es

FEBRERO

SUELO P√ČLVICO Y PILATES
Conoce y fortalece el suelo pélvico gracias a ejercicios de Pilates enfocados a mejorar la postura, tonificar la musculatura, aumentar la flexibilidad y controlar el estrés. Desde una base teórica pondremos en práctica lo aprendido y podrás llevarte aprendida una rutina de ejercicios para poder hacer en casa.
Fechas: jueves 4, 11, 18 y 25 de febrero.
Horario: de 17:30 a 19:00 horas.
Plazo de inscripción: hasta el 28 de enero.

GEOTESOROS. EL BERROCAL EN ORTIGOSA DEL MONTE
¬ŅSab√≠as que ‚ÄúEl Berrocal‚ÄĚ fue una de las canteras de las que se obtuvieron piedras para el acueducto? Descubre un paraje geol√≥gico √ļnico a la vez que participas en una b√ļsqueda del tesoro con GPS. Una actividad divertida y emocionante en un paisaje muy especial caracterizado por grandes bloques gran√≠ticos, bolos y tolmos.
Fechas: sábado 6 de febrero.
Horario: de 10:30 a 12:30 horas.
Lugar de inicio y finalización: puerta de El Berrocal (Ortigosa del Monte).
Plazo inscripción: hasta el 28 de enero.

CIUDAD DE LAS AVES: PASEO ORNITOL√ďGICO POR LOS VALLES CLAMORES Y ERESMA
Descubre por qu√© Segovia es la √ļnica capital de provincia de Castilla y Le√≥n declarada ‚Äú√Ārea de Importancia para las Aves‚ÄĚ. Chovas piquirrojas, cern√≠calos, carboneros, herrerillos, zorzales‚Ķ son algunas de las aves que nos acompa√Īar√°n en este paseo guiado en el que podremos observar y conocer numerosas especies que cohabitan en nuestra ciudad.
Fechas: domingo 7 febrero.
Horario: de 10:00 a 13:00 horas.
Lugar de inicio: Puente de Sancti Spiritu.
Lugar de finalización: Plaza del Azoguejo.
Plazo de inscripción:hasta el 28 de enero.

INICIACI√ďN AL MONTA√ĎISMO INVERNAL
A trav√©s de estas dos jornadas que se desarrollaran en dos rutas podr√°s iniciarte en el monta√Īismo invernal de una manera segura. Aprende a elegir objetivos en funci√≥n de tu experiencia y condiciones, a realizar una correcta elecci√≥n de materiales y equipaci√≥n, a gestionar los peligros objetivos y subjetivos y a conocer y practicar t√©cnicas de progresi√≥n espec√≠fica.
Fechas: domingo 14 y 28 de febrero.
Horario: de 10:00 a 14:00 horas.
Lugar de inicio y finalizaci√≥n:¬†lugar por determinar seg√ļn condiciones meteorol√≥gicas.
Plazo inscripción: hasta el 5 de febrero.

MARCHA N√ďRDICA
La marcha n√≥rdica consiste en andar con unos bastones especialmente dise√Īados para el desarrollo de esta actividad f√≠sica. El objetivo es optimizar el esfuerzo f√≠sico realizado en el movimiento biomec√°nico de nuestro cuerpo al andar, amplificando as√≠ los beneficios del senderismo. Te animamos a probar esta modalidad deportiva en el entorno natural de Segovia, donde practicaremos t√©cnicas b√°sicas de marcha.
Fechas: sábado 20 de febrero.
Horario: de 10:00 a 13:00 horas.
Lugar de inicio y finalización: aparcamiento de San Marcos (La Fuencisla).
Plazo de inscripción: del 1 al 11 de febrero.

ANDANDO POR SEGOVIA: CAMINO REAL DE PESQUER√ćAS.
Siguiendo el curso del río Eresma, con la referencia del camino que mandó construir Carlos III para disfrutar de su afición, descubriremos multitud de historias que rodean este rincón privilegiado del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.
Fechas: domingo 21 febrero.
Horario: de 10:00 a 14:00 horas.
Lugar de inicio y finalización: Aparcamiento del Embalse del Pontón Alto.
Plazo de inscripción: del 1 al 11 de febrero.

A DOS RUEDAS: CA√ĎADA REAL-CRUZ DE LA GALLEGA.
Divertida ruta por la Ca√Īada Real hasta la Cruz de la Gallega en la que bordearemos el pantano de Revenga. Descubre y explora algunos de los restos de la Guerra Civil que se conservan todav√≠a en estos parajes y disfruta de un d√≠a de pedaleo.
Fechas: sábado 27 de febrero.
Horario: de 10:00 a 13:30 horas.
Lugar de inicio y finalización: Baterías (aparcamiento de la Rotonda del pastor)
Plazo de inscripción: del 8 al 18 de febrero.

MARZO

CUIDA Y FORTALECE TU ESPALDA
¬ŅQuieres mejorar tu postura? ¬ŅPrevenir o reducir los dolores de espalda? A lo largo de esta actividad, que contendr√° ejercicios te√≥ricos y pr√°cticos, podr√°s aprender a mejorar la postura, prevenir patolog√≠as, c√≥mo coger peso sin lesionarte y h√°bitos saludables para tu espalda. Adem√°s, aprenderemos y practicaremos diferentes estrategias y ejercicios con los que mimar nuestra espalda.
Fechas: jueves 4, 11, 18 y 25 de marzo.
Horario: de 17:30 a 19:00 horas.
Plazo de inscripción: desde el 15 al 25 de febrero.

GEOTESOROS
Te proponemos una nueva ‚Äúb√ļsqueda del tesoro‚ÄĚ esta vez en los Montes de Valsa√≠n. Un paisaje natural √ļnico en el que tendr√°s que orientarte, con la ayuda del GPS, entre los pinares para poder descubrir los puntos en los que se esconden los tesoros.
Fechas: sábado 6 de marzo.
Horario: de 10:30 a 12:30 horas.
Lugar de inicio y finalización: aparcamiento del CENEAM (Valsaín).
Plazo inscripción: del 15 al 25 de febrero.

ANDANDO POR SEGOVIA: CACERA DE NAVALCAZ.
A la Cacera de Navalcaz se la puede considerar la ‚Äúhermana peque√Īa‚ÄĚ de la Cacera del Acueducto y, al igual que ella, ha sido fundamental para la vida de la ciudad de Segovia, no s√≥lo como origen del r√≠o Clamores, sino tambi√©n para el mantenimiento de la actividad agr√≠cola y ganadera de Segovia y su piedemonte. Acomp√°√Īanos en esta ruta guiada en la que descubriremos los usos e historia de esta cacera.
Fechas: domingo 7 de marzo.
Horario: de 10:00 a 13:30 horas.
Lugar de inicio y finalización: Parque del Alto Clamores (rotonda del Pastor)
Plazo inscripción: desde el 15 al 25 de febrero.

MARCHA N√ďRDICA*
Qu√© mejor manera de conocer los Montes de Valsa√≠n que practicando una actividad diferente como la ‚ÄúMarcha n√≥rdica‚ÄĚ. Te proponemos una ruta √ļnica en la que iremos combinado t√©cnica y ejercicios con los bastones‚Ķ ¬ŅTe animas a probarlo?
Fechas: sábado 13 de marzo.
Horario: de 10:00 a 13:00 horas.
Lugar de inicio y finalización: plaza de toros de Valsaín.
Plazo de inscripción: del 22 de febrero al 4 de marzo.

A DOS RUEDAS: PEDALEA POR PESQUER√ćAS REALES Y MATA DE LA SA√öCA.
Vamos a realizar una ruta en bicis el√©ctricas donde bordearemos ‚ÄúLa Pradera‚ÄĚ hasta llegar al paraje natural de ‚ÄúLos Asientos‚ÄĚ. Regresaremos por el camino de Pesquer√≠as Reales hacia La Granja de San Ildefonso y, desde all√≠, pedalearemos hacia la Mata de la Sa√ļca para terminar volviendo al punto de inicio.
Fechas: domingo 14 de marzo.
Horario: de 10:00 a 13:30 horas.
Lugar de inicio y finalización: Plaza de los Dolores (La Granja de San Ildefonso)
Plazo inscripción: del 22 de febrero al 4 de marzo

ANDANDO POR SEGOVIA: CERRO DEL PUERCO Y CUEVA DEL MONJE.
Este itinerario, que discurre por el Parque Nacional de Guadarrama, recorre parte del escenario de la batalla de La Granja, que tuvo lugar durante la Guerra Civil en 1937. Adem√°s, recorreremos otros parajes llenos de leyendas, aderezados con preciosas panor√°micas.
Fechas: domingo 21 de marzo.
Horario: de 10:00 a 14:00 horas.
Lugar de inicio y finalización: Aparcamiento del CENEAM (Valsaín).
Plazo inscripción: del 1 al 11 de marzo.

A DOS RUEDAS: PUERTO DE LA FUENFR√ćA
Ruta donde ascenderemos desde La Granja de San Ildefonso para adentrarnos en los Montes de Valsaín hasta llegar a la Fuente de la Reina, las ruinas de la Casa Eraso y el Puerto de la Fuenfría, pudiendo disfrutar a lo largo de la ruta de algunas de las más espléndidas vistas de nuestro Parque Nacional. Que los kilómetros no te asusten… ¡contaremos con bicis eléctricas!
Fechas: domingo 28 de marzo.
Horario: de 10:00 a 13:30 horas.
Lugar de inicio y finalización: Plaza de los Dolores, en la Granja de San Ildefonso.
Plazo inscripción: del 8 al 18 de marzo.

Más información:  Web de Segovia Joven

EVENTO RELACIONADO: LET’S TALK +18

Hora

Enero 1 (Viernes) - Marzo 18 (Jueves)

Localización

Casa Joven de Segovia

Paseo de San Juan de la Cruz

Organizador

Casa Joven de SegoviaConcejalía de Educación y Juventud

Casa Joven de SegoviaPaseo de San Juan de la CruzCasa Joven segovia

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