Taller de Risoterapia

03jun6:00 pm8:00 pmTaller de Risoterapia

Detalles del Evento

Taller de Risoterapia, el 3 de Junio de 2022 desde las 18:00 hasta las 20:00 en el centro social Corpus.

La risa es una gran terapia. Y es que re√≠rse no solo es divertido, sino que nos aporta un buen n√ļmero de beneficios y ventajas muy saludables.

La risoterapia es una terapia alternativa que se basa en una actividad totalmente natural: la risa, como principal inhibidor contra el estr√©s y otras afecciones‚ÄĚ. La risoterapia es una disciplina que se despliega grupalmente y que a trav√©s de la utilizaci√≥n de diversas t√©cnicas nos dispone f√≠sica y emocionalmente para la risa.

Se trata de practicar diversas t√©cnicas con el fin de buscar la diversi√≥n y la vuelta a la infancia para lograr la mejor risa. ¬ŅCu√°l es la mejor risa? La mejor risa es la m√°s saludable, esa que proporciona una carcajada intensa y pura.

La risoterapia se pone en pr√°ctica a trav√©s de t√©cnicas que generan estados positivos, tanto a nivel individual como a nivel grupal. Estas t√©cnicas influyen directamente en la salud general, la efectividad, la motivaci√≥n y por ende en la calidad de vida.

principales beneficios f√≠sicos de la risa:

¬∑         Relaja al organismo.

¬∑         Favorece al coraz√≥n y al sistema circulatorio.

¬∑         Mejora la funci√≥n respiratoria y aumenta la oxigenaci√≥n.

¬∑         Favorece al sistema inmunol√≥gico.

¬∑         Tiene efecto analg√©sico debido a la liberaci√≥n de endorfinas.

principales beneficios psicol√≥gicos y sociales de la risa y el humor:

¬∑         Reduce la ansiedad y el estr√©s.

¬∑         Alivia los s√≠ntomas de la depresi√≥n.

¬∑         Distrae de preocupaciones y corta los pensamientos negativos.

¬∑         Refuerza la autoestima.

¬∑         Ayuda a afrontar positivamente los problemas cotidianos.

¬∑         Potencia las capacidades intelectuales.

¬∑         Permite estrechar relaciones, aumentar la confianza y reforzar los sentimientos de pertenencia, proximidad, amistad y amor. Predisponen a la cooperaci√≥n y la solidaridad.

¬∑         Facilita la comunicaci√≥n entre las personas.

  • Ayuda a prevenir conflictos y hacen disminuir los niveles de agresividad.

Hora

Junio 3, 2022 6:00 pm - 8:00 pm(GMT+02:00)

Localización

Centro Social Corpus

Calle Juan Bravo, 2

Other Events

Organizador

Fundación Caja Segovia

Fundación Caja Segovia

Learn More

Get Directions

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable: Luis Miguel Mart√≠n Garc√≠a.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimaci√≥n:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio. El Titular ha contratado los servicios de alojamiento web a Ionos que act√ļa como encargado de tratamiento.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Informaci√≥n Adicional: Puede consultar la informaci√≥n detallada en la Pol√≠tica de Privacidad.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad